Əsas məzmuna keç

yuxu dəyişiklikləri

1 məqalə

"yuxu dəyişiklikləri" üçün bütün nəticələrə bax
3 mart 20261 dəq oxuma4.1K

Yaz Saatına Keçid: Hazırlaşmağın Yolları

Bu həftə sonu saatlar irəli çəkiləcək, axşamlar daha uzun işıqlı olacaq. Bəzi mütəxəssislər bu dəyişikliyə qarşı çıxır, çünki bu, sirkadiya ritmini poza bilər.

Əlaqəli teqlər